走路姿勢藏著健康信號？提醒走路是我們每天都有的行為，更是一種簡單的運動方式，不過你有沒有發現每個人走路的姿勢、習慣、速度多少都有些差異。正常的步態是自我感覺最自然最舒服的姿態，行走時的步態應該是身體直立，兩眼平視前方雙臂放松，在身體的兩側自然地擺動，全身協調步子穩，但是上了年紀的老人卻往往喜歡把手背在身后走路。更有一些人喜歡踮著腳尖走路，有的人比較懶就喜歡拖著地走，其實走路方式也反映了身體健康，任何一個環節出現問題都有可能導致步態發生改變。01走路姿勢藏著健康信號？提醒:6種奇怪步態，需留意走路姿態就如同喝醉酒一般小腦是維持身體平衡，提前判斷地面平行度軟硬度來調節腳的力量和姿勢，走路時的平穩，但如果小腦發生了病變，那么腳邁出的距離就會縮小，走路的速度和所需要的力量不足，你就會感覺肢體發軟如同喝醉一般，左右搖擺失去平衡。走路姿勢如同剪刀走路的時候左右膝蓋緊貼走路的姿勢，就如同是一把剪刀，一般這個時候一定要警惕腦梗塞。人的雙腿上布滿了很多的神經和血管，腦梗塞會導致一側的肢體活動障礙，甚至導致患側肢體活動受限，久而久之腿部的肌肉力量會減弱，甚至會逐漸的萎縮，走路就如同剪刀一般。走路左右搖晃左右腿的長度相差超過兩厘米，走路的時候就會左搖右擺，排除先天性因素就應該警惕后天疾病導致。比如常見的股骨頭壞死，髖關節退化，骨盆鞋等等，如果是股骨頭缺血性壞死出現之前，關節的縫隙會變窄，骨頭會逐漸地上移，再加上髖關節比較的僵硬，走路時更容易出現左搖右擺。走路時一側手不擺動中老年人走路時，一側的手臂突然無法擺動，但是另一側卻是正常，這個時候，更應該第一時間想到帕金森疾病。主要是人體肌肉調節異常，導致常常發生在帕金森的中后期。走路時感覺到疲乏走路十幾分鐘就感覺全身無力，這個時候要警惕大動脈，炎排除生理原因，過度疲勞，可能是血管炎，經常發生在主動脈和主動脈分支，特別容易造成動脈血管狹窄和閉塞嚴重情況下，可能會危及生命。走路向一側歪有一些人走路時總是向一側歪，同時會伴有頭暈目眩，這個時候應該警惕鎖骨下動脈竊血綜合征，尤其是中老年人更應該留意這一問題。02為什么一走路腳跟就痛？排除走路的姿勢，很多人平時站著蹲著腳跟都沒有什么問題，但是走路沒走兩步腳后跟就疼痛難忍，這種情況可能跟痛癥有關。跟痛癥是足跟周圍疼痛性疾病的總稱。從醫學的角度來說，主要是由足底建模，機械負荷過重，導致生物力學異常，最常見的就是神經卡壓，足底筋膜炎，跟骨骨刺等。最典型的癥狀就是患者在開始負重時通常就會出現足跟部的疼痛，無論是休息之后還是早上起床，活動之后癥狀都會加重，對患者的生活質量以及行走造成嚴重的影響，面對這種情況最好的治療方法就是穿一些穩固的鞋子，千萬不要碰脆弱的涼鞋或者是人字拖鞋。當然也可以采取一定的物理療法，比如晚上用夾板固定或者是注射可的松、沖擊波和低溫療法，皆可有效消除組織炎癥。