時(shí)間：2024-06-06 11:29 來(lái)源：人民網(wǎng) 閱讀量：11409
2024年全國(guó)高考即將開(kāi)始，很多考生也已進(jìn)入最后“沖刺”階段。對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，充足的睡眠是考試成功的關(guān)鍵，不僅能讓考生精力充沛，還能提高記憶力、增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果。考前如何保證優(yōu)質(zhì)睡眠？為此，人民網(wǎng)采訪了清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師姜岳。
相關(guān)閱讀:
高考在即 心理專家為考生送來(lái)“減壓指南”
家有考生怎么吃？專家給出6條建議
高考在即 這份健康錦囊請(qǐng)考生收好
聲明：免責(zé)聲明：此文內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載企業(yè)宣傳資訊，僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。僅供讀者參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
