時間：2024-10-24 16:59 來源：中新網(wǎng)甘肅 閱讀量：12348
近日，蘭州市紅古區(qū)總工會攜手紅古區(qū)志行公益聯(lián)合會，在花樣年華物業(yè)有限公司成功舉辦了一場以“舒壓賦能——緩解‘心壓力’，提升‘新動力’”為主題的心理健康知識講座。此次活動旨在幫助物業(yè)職工有效緩解心理壓力，提升心理健康素養(yǎng)，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境。
在講座的互動環(huán)節(jié)中，職工們積極參與、踴躍提問。紀(jì)福存耐心解答了大家的問題，并針對每個人的具體情況給出了個性化的建議通過互動交流，職工們不僅加深了對情緒與壓力的了解，還在輕松愉快的氛圍中釋放了內(nèi)心的壓力。
參加講座的物業(yè)經(jīng)理何云珍表示:“這次講座，紀(jì)老師的講解非常生動易懂，讓我對情緒和壓力有了更深的認識。我學(xué)會了如何管理自己的情緒、緩解壓力，感覺整個人都輕松了許多。”
此次心理健康專題講座的成功舉辦，不僅體現(xiàn)了紅古區(qū)對職工心理健康的高度重視和深切關(guān)懷，也為物業(yè)職工們提供了一個學(xué)習(xí)心理健康知識、提升自我認知能力的寶貴機會。相信在未來的工作生活中，職工們能夠運用所學(xué)到的知識和方法，更好地管理自己的情緒和壓力，以更加飽滿的熱情和更加積極的態(tài)度投入到工作中去。
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