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時(shí)間：2023-01-19 09:43 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 閱讀量：17763
當(dāng)前，我國(guó)疫情防控面臨新形勢(shì)、新任務(wù)。春節(jié)將至，人流不斷增加。從來(lái)沒(méi)有“積極過(guò)”的人應(yīng)該注意什么？就此，人民網(wǎng)記者采訪了天津市第一中心醫(yī)院感染科主任楊文杰。
“冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，但沒(méi)有‘陽(yáng)性’的人只要采取正確的防護(hù)措施，也不必對(duì)新冠肺炎感染過(guò)度焦慮和恐慌。”楊文杰建議，尚未“陽(yáng)性”的人群，在做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，應(yīng)及時(shí)積極接種新冠肺炎疫苗和加強(qiáng)疫苗，有效建立免疫屏障。
那么，春節(jié)期間沒(méi)有“積極”過(guò)的人應(yīng)該注意些什么呢？楊文杰提出了六點(diǎn)建議。
第一，保持健康規(guī)律的生活和良好的心情，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免暴飲暴食，少吃零食和油膩食物；按時(shí)作息，少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
第三，外出時(shí)正確佩戴口罩，遵守呼吸禮儀。乘坐公共交通工具或進(jìn)入超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)始終佩戴口罩，不要長(zhǎng)時(shí)間停留。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘捂住；與人交談時(shí)，保持一定的社交距離。不要隨地吐痰。
第四，做好手部衛(wèi)生，外出和返回時(shí)、飯前、飯后按照“七步洗手法”正確洗手；避免用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛。
第五，保持室內(nèi)空氣流通，建議每天至少開窗2 ~ 3次，每次20 ~ 30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意防寒保暖。
第六，如有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，應(yīng)履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任，做好健康監(jiān)測(cè)或抗原檢測(cè)和自我隔離，在消除風(fēng)險(xiǎn)前避免乘坐公共交通工具和前往人員聚集場(chǎng)所。
“已經(jīng)‘陽(yáng)性’的人不能放松警惕，抗體滴度下降后可能出現(xiàn)二次感染。因此，“陽(yáng)性”人群也需要注意個(gè)人防護(hù)，及時(shí)接種新冠肺炎疫苗。”楊文杰說(shuō)。
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